Tampons should be removed and changed every four to eight hours, depending on the flow. For a heavy flow, the tampon may need to be changed every few hours. Pads are better to use for longer periods (more than eight hours), such as when sleeping. To remove the tampon, gently pull on the string that hangs outside the body until the tampon comes out. Nie martw się – nie jest to tak trudne jak mogłoby się wydawać! Nasz film pomoże Ci dowiedzieć się jak wprowadzić tampon. Oto instrukcja krok po kroku: Najpierw musisz umyć ręce i zrelaksować się! Znajdź dogodną dla siebie pozycję. Może usiąść na toalecie lub stanąć z jedną stopą opartą o krawędź wanny. Chwyć tampon dwiema rękami i odpakuj go zgodnie z kierunkiem strzałek, następnie usuń folię od strony sznurka przymocowanego do tamponu. Rozwiń sznurek i pociągnij go mocno i gwałtownie. Przyciśnij czubek palca do podstawy tamponu i usuń górną część folii. Delikatnie wsuń tampon najdalej jak się da w głąb pochwy. Jeśli poczujesz opór, lekko zmień kierunek. Jeśli nadal czujesz tampon, popchnij go jeszcze trochę głębiej. Gdy tampon znajdzie się w odpowiednim miejscu, w środkowej części pochwy, nie będziesz go czuła. Ponownie umyj ręce. Może minąć trochę czasu zanim odkryjesz, która metoda wprowadzania tamponu jest dla Ciebie najlepsza. Jeśli używasz tamponów po raz pierwszy, najlepiej zastosować najmniejszy rozmiar tamponu – ProComfort™ Mini ze splecionymi rowkami i unikalną, jedwabiście gładką otoczką SilkTouch™. Pamiętaj, aby poczekać aż dostaniesz miesiączki zanim wypróbujesz tampony. Tamponów nie należy nosić, gdy nie ma się miesiączki. Wskazówka: jeśli jesteś spięta, weź kilka głębokich oddechów i dopiero wtedy spokojnie włóż tampon. Pomoże to rozluźnić mięśnie. Kolejna wskazówka: niektórym dziewczętom łatwiej jest włożyć tampon, kiedy stawiają jedną nogę na toalecie. Ty też możesz tego spróbować! Tampony - jak się wkłada tampony? Czy tampony są bezpieczne? To najczęstsze pytania zadawane przez kobiety, które rozważają rozpoczęcie stosowania tamponów podczas krwawienia miesiączkowego. Pierwsza aplikacja tamponu może być stresująca, dlatego warto wcześniej poszukać rzetelnych odpowiedzi na powyższe pytania, by pierwsza przygoda z tamponem zakończyła się sukcesem i nie zniechęciła kobietę do dalszego stosowania tamponów. Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać" spis treści 1. Tampon - charakterystyka 2. Tampon - zakładanie 3. Tampon - czy jest bezpieczny ? 1. Tampon - charakterystyka Tampon to kawałek chłonnego materiału, którego zadaniem jest absorpcja płynu menstruacyjnego. Jest wykonany zazwyczaj z delikatnej bawełny, która została sprasowana do cylindrycznego kształtu, tak by mogła być z łatwością umieszczona wewnątrz ciała kobiety. Tampony są różnego rozmiaru i charakteryzują się różnym stopniem absorpcji. Młode dziewczyny, które jeszcze nie rozpoczęły współżycia, często zastanawiają się, czy dziewica może używać tamponów. Oczywiście mogą one stosować takie środki higieny. Tampony nie powodują przerwania błony dziewiczej. Czasami jednak może się zdarzyć, że otwór w błonie jest zbyt mały, by tampon został umieszczony na odpowiedniej głębokości. Szacuje się, że zdarza się to u około 2% nastolatek. Jak się wkłada tampony? Jeśli kobieta po raz pierwszy zakłada tampon, powinna wybrać najmniejszy dostępny rozmiar. Włożenie tamponu wówczas jest łatwiejsze. Poza tym łatwiej zaaplikować tampon, kiedy krwawienie miesiączkowe jest intensywniejsze i kiedy kobieta nie jest spięta. Zdenerwowanie powoduje, że mięśnie są skurczone i stawiają opór. 2. Tampon - zakładanie Umyj ręce ciepłą wodą z mydłem. Pamiętaj, że jeśli otwarty tampon spadnie na ziemię, należy wyrzucić go do kosza. Wybierz wygodną pozycję. Wiele kobiet preferuje zakładanie tamponów z nogą opartą np. na wannie, inne wolą zakładać je, kucając. Upewnij się, że sznureczek tamponu jest mocno przymocowany. Przytrzymaj tampon palcem wskazującym i kciukiem. Drugą ręką odchyl wargi sromowe. Wkładając tampon, kieruj go delikatnie w stronę krzyża. Kiedy poczujesz palce na wargach, użyj palca wskazującego, by umieścić tampon jeszcze głębiej. Kiedy tampon został umieszczony w środku, upewnij się, że sznurek znajduje się na swoim miejscu. Jeśli chcesz wyciągnąć tampon, pociągnij delikatnie za tampon w dół. Pamiętaj, że prawidłowo założony tampon jest niewyczuwalny. Jeśli czujesz się niekomfortowo, to znak, że tampon został umieszczony nieprawidłowo lub zbyt płytko. Możesz wówczas go wyjąć i spróbować założyć kolejny. Pamiętaj, że praktyka czyni mistrza, więc nie zniechęcaj się zbyt szybko. 3. Tampon - czy jest bezpieczny ? Używanie tamponów może wiązać z pojawieniem się zespołu szoku toksycznego. Jednak zdarza się to bardzo rzadko. Infekcja może rozwinąć się zarówno u kobiet, jak i mężczyzn, lecz częściej pojawia się u kobiet stosujących tampony. Szok toksyczny może pojawić się wtedy, gdy tampon pozostaje w ciele zbyt długo. Powstaje wówczas środowisko, które sprzyja rozwojowi bakterii, w tym bakterii Staphylococcus aureus, która wywołuje syndrom szoku toksycznego. Zatem, aby ochronić się przed chorobą, należy zmieniać tampony co 4-6 godzin. Objawy zespółu szoku toksycznego: nagłe pojawienie się wysokiej gorączki, zmiany skórne, biegunka, wymioty, nudności. Tampony to skuteczne i wygodne środki higieny osobistej stosowane podczas krwawienia miesiączkowego. Zapewniają dyskretną ochronę, zapobiegają powstawaniu przykrego zapachu i umożliwiają korzystanie z basenu podczas okresu. polecamy Jak włożyć tampon. Przyciśnij czubek palca do podstawy tamponu i usuń górną część folii. Delikatnie wsuń tampon najdalej jak się da w głąb pochwy. Jeśli poczujesz opór, lekko zmień kierunek. Jeśli nadal czujesz tampon, popchnij go jeszcze trochę głębiej.
Nie wyobrażasz sobie przetrwania miesiączki bez tamponów? Lepiej sprawdź, czy nie popełniasz popularnych błędów, które mogą się źle skończyć dla twojego zdrowia. Tampon czy podpaska? A może te dwa zabezpieczenia przed krwią menstruacyjną na raz? Każda kobieta musi wybrać na podstawie swoich preferencji. W korzystaniu z podpaski raczej nie ma nic skomplikowanego. Należy ją często zmieniać, mieć przy tym czyste ręce i w zależności od intensywności krwawień wybrać jej odpowiedni stopień chłonności. Dlaczego warto wybrać tampon?Wiele kobiet jednak woli tampony od podpasek. Dlaczego? Przede wszystkim są niewidoczne, dzięki czemu możemy nosić obcisłe spodnie, i w odróżnieniu od podpasek, nie czujemy się w nich jak w pieluszce. Nie wszystkie kobiety jednak wiedzą, jak odpowiednio z nimi postępować. W naszej galerii znajdziecie kilka podstawowych błędów. Jeżeli któryś z nich popełniacie, to natychmiast przestańcie, ponieważ mogą się skończyć nawet zespołem wstrząsu toksycznego. Polecamy: Period hacks, czyli miesiączkowe triki, o których powinnyście wiedziećCo to jest zespół wstrząsu toksycznego? To komplikacje infekcji bakeryjnej. Powstaje na skutek oddziaływania na nasz organizm toksyn, które sa wytwarzane przez bakterie, np. Staphylococcus aureus, czyli gronkowca złocistego. Zbyt długo niezmieniany tampon to doskonałe środowisko do ich namnażania. Polecamy: 4 największe mity o miesiączce! Do tej pory na pewno wierzyłaś w choć jeden z nich...Jakie są objawy wstrząsu toksycznego?Zazwyczaj jest to wysoka temperatura, wymioty, biegunka, nudności, zmiany skórne, obniżenie ciśnienia iStock
\n\n \n jak włożyć tampon filmik
Jak nadać paczkę w paczkomacie?0:00 start0:35 strona www Inpost4:12 płatności7:02 drukowanie etykiety7:58 paczkomat
Beberapa wanita memilih posisi jongkok mengangkat sebelah kaki dan menahannya pada tembok atau bangku. 5. Masukkanlah dengan hati-hati. Setelah menemukan posisi yang tepat dan nyaman, cara pakai tampon berikutnya adalah memasukkan benda tersebut. Bukalah bibir vagina Anda dengan satu tangan, lalu tangan lainnya memasukkan benda ini ke dalamnya.

Poradnik zawiera instrukcję, filmik i obrazki, które pomogą Wam z tamponami. 1.Umyj ręce. 2.Rozpakuj tampon. 3.Rozwiń sznureczek. 4.Jeśli jest to tampon z aplikatorem należy włożyć palec do rurki. 5.Włóż palec z tamponem do pochwy i popchnij go. 6.Wyciągnij palec. 7.Umyj ręce i wyrzuć folię oraz (jeśli był) aplikator. 8

AyZa1Ie.
  • no8qxa9efn.pages.dev/65
  • no8qxa9efn.pages.dev/49
  • no8qxa9efn.pages.dev/280
  • no8qxa9efn.pages.dev/315
  • no8qxa9efn.pages.dev/122
  • no8qxa9efn.pages.dev/350
  • no8qxa9efn.pages.dev/233
  • no8qxa9efn.pages.dev/224
  • no8qxa9efn.pages.dev/103

    • jak włożyć tampon filmik